خضروات

القرنبيط المقلي مع البيض

القرنبيط المقلي مع البيض


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات القرنبيط المقلي مع البيض

  1. القرنبيط 300 غرام
  2. بيض الدجاج 3 قطع
  3. زبدة 30 غراما
  4. الملح والتوابل حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية الملفوف والبيض
  • خدمة 2 حصص
  • المطبخ العالمي

المخزون:

قدر ، ملعقة كبيرة ، سكين ، لوح تقطيع ، مقلاة ، ملعقة خشبية

طبخ القرنبيط المقلي بالبيض:

الخطوة 1: طهي الملفوف.

خذ شوكات القرنبيط وقسمها إلى أزهار. ثم شطفها جيدا. توضع في وعاء مع الماء المغلي المملح. يُغلى المزيج ثم يُخفّض الحرارة إلى متوسطة ويواصل الطهي لمدة 10 دقائق. أحضر القرنبيط للاستعداد حتى يصبح طريًا. ضعها خارج المقلاة باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة وجففها ، ثم قم بطحنها إلى قطع صغيرة.

الخطوة 2: محرك البيض.

سخني المقلاة ونذوب الزبدة ونضع القرنبيط المسلوق فيها. يقلى عليه قليلاً من كل الجوانب حتى يصبح لونه ذهبياً ، ويُمزج بانتظام. بعد ذلك ، يمكنك القيادة في البيض ، وملحها قليلاً في الأعلى. عندما ترى أن البيض وضع جيدًا قليلاً ، امزجه مع الملفوف. ثم يقلى على نار متوسطة ، يقلب من حين لآخر حتى يقلي البيض.

الخطوة 3: خدمة القرنبيط المقلي مع البيض.

يرش بالجبن المبشور مقدماً طبق ساخن وتغطى الملفوف بالبيض لمدة دقيقتين لجعل الطبق على البخار. بعد ذلك ، ضع الملفوف على طبق التقديم. يُزيّن الطبق النهائي بالخضروات الطازجة مقدمًا. شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- - لتخفيف طعم القرنبيط الطازج ، تحتاج إلى إضافة التوابل. اليوم هناك الكثير. يمكنك أيضًا استخدام الصلصات المختلفة ، حسب تفضيلاتك الشخصية.

- من المستحسن طهي القرنبيط في وعاء مطلي بالمينا ، لأنه على وجه التحديد سيساعد على تجنب تدمير كمية كبيرة من الفيتامينات.

- - للحفاظ على شكل نورات القرنبيط وإعطائها لونًا سنوياً أبيضًا ، تحتاج إلى إضافة الماء الذي تغلي فيه ملعقة صغيرة من أي خل أو عصير ليمون.

- - يتم الحصول على الملفوف المحصن عند البخار.


شاهد الفيديو: الخلطه السريه لقلى القرنبيط الكرسبى بطعم روعه (قد 2022).