آخر

بروشيتا دجاج مشوي حار


الدجاج المشوي من المتجر الممزوج بالأفوكادو الطازج والطماطم والهالابينو يجعل هذا البروشيتا سائلاً.المزيد +أقل-

1

علبة (11 أونصة) خبز فرنسي مبرد

2

صدور دجاج مطبوخة ومقطعة مكعبات

1/2

الهالبينو ، مقطع ناعم

1/4

كوب أوراق كزبرة طازجة مفرومة

ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اخبز الخبز الفرنسي حسب توجيهات العبوة. اتركيه ليبرد لمدة 5 دقائق ، ثم قطعيه إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة.

  • 2

    سخني مقلاة الشواء أو الشواية الخارجية لدرجة متوسطة. ادهن كل قطعة خبز برفق بزيت الزيتون. اشوي شرائح الخبز حتى تظهر علامات الشواء.

  • 3

    اخلطي مكعبات دجاج ، طماطم ، أفوكادو ، هلابينو ، كزبرة ، عصير ليمونة و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل.

  • 4

    توضع شرائح الخبز المشوي بخليط الدجاج وتقدم.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
120.6
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
5.6 جرام
9%
الدهون المشبعة
0.9 جرام
5%
الكوليسترول
14.6 ملجم
5%
صوديوم
232.8 ملجم
10%
البوتاسيوم
142.3 ملجم
4%
اجمالي الكربوهيدرات
10.6 جرام
4%
الألياف الغذائية
1.5 جرام
6%
السكريات
0.4 جرام
بروتين
7.2 جرام
فيتامين سي
6.30%
6%
الكالسيوم
2.30%
2%
حديد
4.40%
4%

التبادلات:

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • خبز فرنسي طازج مشوي مغطى بالدجاج الحار وكل طعم البروشيتا. وجبة خفيفة أو تطبيق مثالي في الصيف وهو سهل جدًا لك. لدينا التطبيق المثالي لك! بروشيتا الدجاج المشوي الحار الخاص بنا جريء وسهل للغاية ويمكنه بالتأكيد إطعام الحشد! إنه يحتوي على خبز مشوي دافئ ودجاج حار وأفوكادو خضراء باردة ... ما الذي قد تحتاجه أيضًا؟ حسنًا ، ربما مشروبًا ... سنترك هذا الأمر متروكًا لك ، يبدأ السحر بخبز ريفي طازج ثم مشوي. ليست بداية سيئة ، أليس كذلك؟ استخدمنا الخبز الفرنسي الريفي البسيط من Pillsbury ... كل ما عليك فعله هو فتح العلبة ، ورميها على صفيحة خبز وتخبز حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. قم بهذا الجزء في وقت مبكر إذا كنت تريد ذلك. هل يمكنك حتى أن تبدأ في تخيل مقاومة رائحة الخبز الطازج!؟ لا يمكننا ذلك ، فلدينا الدجاج المشوي الذي تم شراؤه من المتجر ، والطماطم الحمراء الحلوة ، والأفوكادو الأخضر البارد ، والليمون الحامض ، والكزبرة ، والهالابينو الحار الطازج. يبدو هذا جيدًا ، صحيح ، نحن نحب التوابل ، لكننا اعتقدنا أننا سنختار المتوسط ​​، مما يعني أننا استخدمنا حوالي نصف فلفل هالابينو. لا تتردد في التذوق كما تذهب ، فقط تأكد من تقطيعه إلى قطع صغيرة ، ضع بسخاء فوق الخبز المشوي الدافئ واذهب إليه!

بروشيتا الدجاج المشوي الحار - الوصفات

لا أعرف عن بقية البلاد ، لكن الطقس كان شيطانيًا بشكل إيجابي هذا الربيع هنا في منطقة العاصمة. كان الجو باردًا تمامًا الأسبوع الماضي ، حتى أنه كان يتساقط قليلاً في يوم من الأيام ، ثم يوم الاثنين كان قرابة 90 & # 176. الثلاثاء كان في 50 & # 8217s والأمطار. الأربعاء مشمس ورائع. ساخن أم بارد & # 8230 أيهما سيفوز؟ إنه & # 8217s مثل الجمهوريين والديمقراطيين الذين يصرخون على الميزانية الفيدرالية. أنا لا أتظاهر بأني أعرف الكثير عن السياسة أو الطقس ، ولكن هناك شيء واحد أعرفه هو أن الدجاج المشوي سينتصر في منزلنا في أي يوم من أيام الأسبوع & # 8230 أو تألق. سيوافق الديموقراطيون والمستقلون والجمهوريون جميعًا على أن هذا البروشيتا الذي يتصدر الدجاج المشوي تمامًا هو الحل الأكيد للسلام العالمي. أو على الأقل وقت العشاء السلمي. يتمتع!

المكونات:

4 صغير أنصاف صدور دجاج منزوعة العظم والجلد
1/2 كوب + 2 ملعقة كبيرة. صلصة الطماطم المجففة بالشمس، منقسم
1/2 كوب مبشور جبنة موتزاريلا
1/4 كوب مفروم ريحان طازج
1 طماطم، مفرومة فرما ناعما


الاتجاهات: انقع الدجاج في نصف كوب من تتبيلة سلطة الطماطم المجففة لمدة تزيد عن 20 دقيقة.

في وعاء صغير ، اخلطي الجبن والريحان المفروم والطماطم المفرومة وملعقتين كبيرتين من تتبيلة سلطة الطماطم المجففة بالشمس. اجلس جانبا.


اشوي الدجاج قبل إبعاده عن النار مباشرة ، ضعي مزيج الطماطم / الجبن فوق كل صدر دجاج.

سخنيها حتى تذوب الجبن. قدميها على الفور. يصنع 4 حصص.

يتمتع!


© 2021 CSC Brand LP. كل الحقوق محفوظة. Apple وشعار Apple هما علامتان تجاريتان لشركة Apple Inc. ، مسجلتان في الولايات المتحدة وبلدان أخرى. App Store هي علامة خدمة لشركة Apple Inc.

للأسف ، لم يعد مطبخ كامبل يدعم تسجيل الدخول إلى الحساب. إذا لم تقم بتسجيل الدخول إلى حساب Campbell’s Kitchen خلال العامين الماضيين ، فقد تم حذف معلومات حسابك. ومع ذلك ، هناك أخبار مثيرة: نحن نعمل على تجربة مستخدم جديدة ومحسنة!

إذا قمت بتسجيل الدخول إلى موقع CampbellsKitchen.com خلال العامين الماضيين ، فسيكون حسابك وبياناته نشطة في أنظمتنا وسيتم نقلها إلى Campbells.com في غضون 30 يومًا. على موقع Campbells.com الجديد ، ستتمكن من تجربة موقع واحد يضم جميع منتجاتنا ووصفاتك المفضلة.

ترقبوا النشرة الإخبارية من كامبل لمزيد من التفاصيل! (اشترك هنا)


ما هو دجاج بروشيتا؟

Bruschetta باللغة الإيطالية هو في الواقع مقبلات تتكون من الخبز المشوي وفركه بالثوم وتغطيه بزيت الزيتون والملح. غالبًا ما تضاف الطماطم وغيرها من الإضافات مثل هذه الطماطم البسيطة التي استخدمتها في الدجاج المشوي. تأخذ هذه الوصفة مقبلات إيطالية كلاسيكية وتحولها إلى طبق رئيسي.

الطماطم هي نجمة العرض. أقتبس من زوجي & # 8220 ، يمكنك تقديم هذا على الورق المقوى وسيكون جيدًا! & # 8221 نحبها في الصيف عندما تنضج الطماطم ، قدميها مع بعض الخبز المقرمش لامتصاص العصير إذا كنت ترغب في ذلك ، أو فقط لديك على سلطة كبيرة كبيرة.


ماذا تقدم مع دجاج بروشيتا المشوي

لجعل هذه الوجبة كاملة ، قمت بتقديمها مع بعض الهليون والكسكس (أو بديل خالٍ من الغلوتين مثل الكينوا أو الأرز البري أو العدس إذا كنت ترغب في إبقاء الأشياء خالية من الغلوتين!).

يعتبر الهليون من الخضروات الرائعة للشواء ولكن أي نوع من الخضروات مثل الفاصوليا الخضراء أو براعم بروكسل ستنجح.

الدجاج المشوي رائع مع جانب صيفي طازج مثل سلطة الطماطم المتبلة وسلطة البازلاء الطازجة وسلطة البطاطس المتوسطية.

بالنسبة لمقبلات البحر الأبيض المتوسط ​​، فإن خيار Kalamata Olive Tapenade أو Grilled Mushroom Tapenade هو خيارات لذيذة.

أضيفي الجانب الذي تفضلينه إلى الطبق وضعيه فوقها الدجاج المشوي.

أضف كمية كبيرة من البروشيتا فوق الدجاج والخضروات المشوية بجانبها. لا تتردد في إضافة بعض الجبن إلى الدجاج أثناء الشواء أو فوق كل شيء بجبنة البارميزان.

رشي المزيد من الريحان على دجاج البروشيتا المشوي. هذه الوجبة تبدو شهية نوعاً ما ولكنها تُخفق بسهولة على الشواية!


شاهد الفيديو: موكبانغ دجاج مشوي بالتتبيله الخاصه مع الرز. Eatingshow (شهر اكتوبر 2021).